明日はどっちだっ。

D29。高温期（たぶん）14日目。排卵日からも14日目。
そして、生理予定日。

基礎体温は、36.78　
昨日は36.91だったからちょっと下がってる。
グラフで見るとこんな感じ。



下がってるけど…まだ高めだから…と自分に言い聞かせてみる。

あ、そうそう、排卵前（2/24～26）の体温の上昇と下降のところ、なんだろうと気になって
思い出してみたら私そういえば23日に38.5の熱が出たんでした。
で、解熱剤飲んでたから少し下がったものの微熱があった、って事だと思われます。
だからたぶん熱が出てなければ問題なく36.3くらいの低温期だったんじゃないかなーという想像。
あくまで想像。
それだと、今までに比べてだいぶきれいな二層になってるんじゃない！？
また期待する要素が増えちゃって妄想が止まりません。

さて、現在16時。まだ生理は来ていません。

体調的にはどうかというと、とにかくムカムカします。
でもこれは生理前もいつもこんな感じ。
あとは、下腹部痛。でもこれは生理前もいつもこんな感じ。

あとは、ほてり。
これは…今までにない。ぽっぽしてる。ぽっぽ。
これがあるからちょっと期待してしまう。

でも、昨日も書いたけど、だいぶ暖かくなってきたのに
未だヒートテックとか着てるからかな、とか。
更年期かな、とか。思う。

そういえば、旦那に「今にも生理がきそうな腹痛が続いてる」とだけ話してたんだけど
3/12の夜中3時頃いきなり旦那に「大丈夫かっ」って起こされた。
何事かと思ったら、私が汗かいてうんうん唸ってたかららしい。
お腹痛いって言ってたから、それが悪化したのかと思ったって。
汗も脂汗と思ったらしいｗ

実際は、暑くて寝れなかっただけという。

私が汗かくとか珍しいからびっくりしたみたい。

排卵日から14日、高温期も14日だからそろそろ検査薬に反応する頃かもしれないのだけど、
とりあえずは14±2日って事なので、16日後、すなわち明後日3/16の朝までに
生理がこなかったらその時に検査薬を試してみようかな、と思ってます。
もう…もう、真っ白な窓を見たくないのだよおぉぉぉぉぉぉお（涙

旦那にも今日が生理予定日で、3/16までにこなかったら検査薬試す！と言ってます。

さてさて、あと2日。というより今日の夜もこれからどうなるかわからないけど
またドキドキしながら過ごします。

明日の朝の体温がまた上がってたら期待度アップ！なのかなー。
どきどき。


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[38回]

先月の生理は2/14だったので今日はD28ってやつです。
そして、高温期は13日目？かなぁ？

昨日の記事のタイトルは「初めての高温期」だったけども
あの後、基礎体温計をウーマンコムにちゃんと登録してグラフを作ってみたらば…



あ…あれ？
なんかあんまり二層になってない…？ガタガタ…？

測ってる時には二層になってると思ったんだけどなぁ。
排卵期前にぐわっと上がってまたガクッと下がってるのが気になる。
ちなみに、ガクッと下がってる2日後がおそらく排卵したと思われる日。

人それぞれだというけど、もしかして私はガクッと落ちてから2日後くらいに排卵するタイプとかなのかなぁ。

それにしても思っていた以上にガタガタでショック。
高温期も3/1からと思ってたけど、このグラフを見ると3/1～3/4は36.6あたりをうろうろしてるなー。
その後も2回くらい36.6台に下がっては上がって…って感じだし。

初めての高温期と言ったものの、果たして高温期と呼んでいいものか。
うーむ。

一昨日は36.65とガクッと下がってるけど、昨日は36.90、そして今日は36.91だったから
少し安定して高温になってきてるって感じ…？どうなの？なんなの？
みんな高温期でもこのくらいガタガタなったりするの？
急に不安になる。

そして、いよいよ明日が生理予定日なんだけどやっぱりガクッと下がったりするのかな。
かなしい。

高温のまま生理突入することもあるらしいし、こればっかりは
体温ばかり気にしててもわからないのかな。

ものすごくムカムカするのと下腹部がちくちくするけど
これは毎月の生理前と同じ感じ。ああ…。
唯一違うのは、超絶冷え症、特に手とか足とか夏でも冷たい私が
ここ数日はぽかぽかしてること。
昨日の夜は暑くて寝汗かいてて夜中に目が覚めた。
一度寝たら、なかなか朝まで起きないのに。珍しい。

けど、きっとこれもあまりに私が期待しすぎちゃってるからだと思われる。
だってここ数日、あったかいもん。
なのに身体冷やさないようにとヒートテック着てるから暑いだけだろうな。

色んな思いがぐるぐるして落ち着かない。
ああだこうだ言っても仕方ない！と思った次の瞬間にまたなんか検索魔になったりして
矛盾した行動ばっかりとってるけど、検索したい気持ちを我慢するのもストレスになるから
やりたいようにやってみようと思う。

明日の体温も下がりませんように…。


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[7回]

しばらくお休みしていた基礎体温を最近ぽちぽちと測るようになってきた。
今手元に体温計がないから日々の体温の記録はまた今度書こうかな。

で。
毎日測ってるわけではなく、測り忘れがあったりするから正確じゃないんだけども
恐らく3/1くらいから高温期に入ってるっぽい。
今までの基礎体温はガタガタだったから、初めてちゃんと二層っぽく見える。
見えるだけで実際にグラフにしたらそうでもないのかもしれないけど…

排卵したのも（先生曰くおそらく）2/28だから、3/1からで合ってる…ハズ。たぶん。

それで合ってるとしたら、今日は高温期12日目。
もう検索しまくり。検査薬で陽性が出たって人もいれば、陰性って人もいたり
陰性のまま生理が来た人もいれば、その後こないからもう一回検査したら陽性だとか、
どんな内容の記事を読んでもドキドキです。

生理予定は3/14。
排卵からの生理は14日±2日って事だから、3/12～3/16には必ず生理が来るって事だよね。
これで来なければ…妊娠！
排卵してるのは病院で見てもらってるから遅れるって事はないし！

というわけで、本日3/12、ドキドキで過ごしているわけです。
なんか出た！って感触があるたびにダッシュでトイレに行き、おそるおそる
おぱんつを下げ、「おりものかよっ！」って一人つっこみ。

ムカムカするし、下腹部しくしくするし、生理が今にも来そうな感じ。
でもよく「生理がきそうと思ってたら…」みたいなのをよく見るから期待しちゃう。

しかも、ここ数日36.7くらいを行ったり来たりしてて
「なんか…体温下がりそう…」と思ってたら今日は36.9とかだったりして
思わず「高温期　二段階」とかで検索しちゃったりして。
今日ちょっと上がっただけで明日下がるかもしれないのにね。
二段階ってわけでもないのにねｗｗ

生理予定の3/14、それから一応2日余裕を見て3/16までは
気が抜けない日々なのです。
ああ、お腹痛い。生理がきそうで嫌だよー＞＜
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[4回]